Im Radio erzählte heute eine Hörerin, wie sie sich beim Umzug einen Bandscheibenvorfall geholt hat. Ich musste dabei an mein Kampfsporttraining denken – und daran, wie dankbar ich bin, dort gelernt zu haben, wie man richtig hebt, ohne sich zu verletzen.

Resilienz beginnt oft banal: den eigenen Körper verstehen.
Dazu gehören auch Dinge wie richtiges Abrollen bei einem Sturz (Story dazu folgt 😉).

Es gibt Fähigkeiten, die meiner Auffassung nach jeder Mensch lernen sollte:

- Umgang mit dem eigenen Körper
- Umgang mit den eigenen Emotionen
- Umgang mit Finanzen
- Umgang mit Medien und (politischen) Systemen

In der Schule kommt so etwas meiner Meinung nach zu kurz. Als Gesellschaft sollten wir das besser auffangen. Die richtigen Angebote machen und die Bedeutung zu unterstreichen

Was meinst du? Welche wichtigen Befähigungen habe ich vergessen?
#Resilienz #Lebenskompetenzen #Gesellschaft #Lernen #Gesundheit